Sem dúvidas, os reality shows viraram “febre” no Brasil e no mundo. Também conhecidos pelo termo reality television (realidade de TV), consistem em um gênero de programa televisivo baseado na vida real.
No entanto, mesmo com tanta popularidade global, o conteúdo exibido pode acabar indo além do entretenimento, com potencial de desencadear impactos à questão mental.
Segundo a terapeuta Gláucia Santana, os principais afetados consistem no público jovem. Isso ocorre porque esse grupo apresenta desenvolvimento ainda incompleto nos âmbitos mental, cognitivo e emocional.
“Reality shows deixaram de ser apenas entretenimento para se tornar um espelho da vida social contemporânea. Para jovens e adolescentes, esse ‘espelho’ pode funcionar como escola silenciosa de comportamento”.
Em outras palavras, a especialista explica que os jovens ainda estão em processo de descobrimento das suas próprias identidades. Deste modo, as produções podem acabar influenciando o rumo dessa evolução natural.
“Na clínica, isso aparece com frequência: não é que o reality ‘crie’ personalidades do zero, mas ele oferece modelos, roteiros e recompensas emocionais que podem ser incorporados com facilidade por quem ainda está construindo identidade, pertencimento e autoconceito”.
Impactos mentais do Reality Show
Mais do que apenas programas televisivos, Gláucia destaca que os conteúdos exibidos podem operar de maneira específica na percepção juvenil. Isto é, os acontecimentos estão diretamente ligados à forma como esse público vê o mundo.
“Do ponto de vista psicanalítico, essas produções opera como um ‘laboratório de laço social em tempo real’. Jovens assistem a conflitos, alianças, rejeições e ‘vitórias’, como se esses fatores fossem uma aula sobre como se posicionar no mundo”.
Neste contexto, há uma questão com potencial de ser considerada a mais preocupante: a referência externa. Ou seja, o modo como utilizam os realities como instrumento para a assimilação da realidade.
“Do ponto de vista clínico, o risco mais delicado é quando o jovem passa a usar a lógica do reality para conduzir a vida real: relacionamentos viram disputa, amizade vira teste, conflito vira espetáculo, e a própria identidade vira performance para aprovação. A pessoa começa a se moldar não pelo que acredita, mas pelo que imagina que será aceito”.
Os resultados são, consequentemente, graves, especialmente quando se trata da identidade pessoal. Quando há a junção desses fatores, é possível que o jovem se sinta ‘perdido’, como se não houvesse um espaço para agir de maneira individual e fortalecer a autoestima.
“Isso cobra um preço psíquico: o sujeito se distancia de si para pertencer. O resultado pode ser um aumento de insegurança, irritabilidade, impulsividade e dificuldade de sustentar vínculos profundos”.
Como evitar os impactos?
A questão mencionada pela profissional não é necessariamente deixar de consumir o conteúdo, mas não torná-lo verdade absoluta. Também é importante saber impor limites, em casos de maior gravidade.
“Consumir esse tipo de conteúdo de forma saudável não significa ‘demonizar’ o reality, mas aprender a não ser consumido por ele. A postura mais crítica começa com limites simples: reduzir tempo de exposição, evitar acompanhamento 24 horas e perceber quando aquilo está interferindo em sono, humor e rotina”
Gláucia finaliza destacando que os programas envolvem pessoas de personalidades diferentes. É fundamental ter consciência da própria essência, não deixando que o externo mude o caráter individual.
“Também ajuda lembrar que existe edição, recortes e narrativa – e que transformar um trecho em sentença moral é uma forma de empobrecer o pensamento. O consumo mais saudável troca a pergunta ‘quem eu odeio ou defendo?’ por ‘o que eu aprendo sobre limites, comunicação, autocontrole e reparo?’. A questão é não transformar torcida em identidade”, finaliza.
